【巣鴨エリア】指圧なら、1日5組の癒し整体『氣心庵(きごころあん)』コーチングもご相談下さい!の12月より、呼吸瞑想法の朝会を始めます。

院長のつぶやき

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12月より、呼吸瞑想法の朝会を始めます。

■2014/11/26 12月より、呼吸瞑想法の朝会を始めます。
私は、患者さんに呼吸の大切さをお伝えしています。

カラダのメンテナンスだけでなく、
ココロを整えて、気づきを引き出す効果もあります。

これまで縁あって、
駒込の自然食レストランで
毎週木曜日に呼吸瞑想法の朝会をやってきました。

現在レストランが忙しいので一時お休みしていますが、
12月の第2週から再開されます。

さらに参加できる機会を増やそうと思い、
12月より、自分のサロンでも行うことにしました。

毎週月曜日の朝7時から8時半までとなります。

◆こんな方におすすめします。
・1週間をいい状態でスタートさせたいという方
・呼吸について興味がある方
・ストレスに強くなりたい方
・手軽な健康法をお探しの方
・心を安定させたい方
・パフォーマンスをアップさせたい方

私がお伝えしたい呼吸法は、氣の呼吸法です。
そして、呼吸をベースとした瞑想法です。

ココロとカラダの両面から
元気にする呼吸瞑想法をお伝えしたいと思っています。

基本としては、下記に事前連絡をお願いしたいのですが、急に参加したいと思った方もどうぞ、いらっしゃってください。

12月はトライアルとして、無料で行います。

呼吸瞑想会のあと、
参加者との懇親も予定しています。



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