院長のつぶやき
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「癒し人」を癒すー私は癒しのプロです。
コリの原因は、自分の思考だった。
- ■2015/05/13 コリの原因は、自分の思考だった。
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以前来た患者さんでこんな方がいました。
施術の直後はカラダがゆるんでいるのに、しばらくするとコッてしまうんです。
いろいろ話を聞いていると、分かってきました。
この方はとてもまじめで几帳面な方なのです。
仕事で商談をするときとかは、会うまでず~とその人と商談の内容をシミュレーションしているそうです。
こんな感じで、仕事のときはいつもココロが休まる暇がなく、カラダは緊張状態が続いているわけです。
これで凝らないわけがありません。
「先生、どうしたらいいんですか?」
この方にとっては、こういう性格は昔からで、自分でコリをつくっているなんて思ってもみませんでしたから、あっちの整体、こっちのマッサージと、渡り歩いてきたわけです。
でも今まで、どこからも根本的な対応をしてもらっていませんでした。コリの原因へのアプローチです。
私がそれに気付いたのは、その方に呼吸法を教えていたときです。
ストレス過多の現代では、呼吸を使って、OFFモードをつくるのが手っ取り早いのです。
なんといっても1日2万回無意識にしている呼吸ですから、これでカラダをゆるめるきっかけをつくれたら、ずいぶん楽になるはずなのです。
それでゆっくり長く吐く呼吸をやってもらったわけですが、なんせ几帳面な方なので、吐く時も吸う時も一生懸命で、カラダを緊張させている状態でした。
意識的にカラダをゆるめるということが、これまでなかったので、どうやったらいいのか分からなかったのです。
呼吸でカラダをゆるめるやり方をしっかり伝えたら、できるようになりました。
「こうやるんですね」と晴れやかな笑顔です。
そう、コリは誰かのせいではなくて、自分が作っていたのです。
ただ施術でコリをとるだけでなく、コリの原因にアプローチする、それが私のモットーです。
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