【巣鴨エリア】指圧なら、1日5組の癒し整体『氣心庵(きごころあん)』コーチングもご相談下さい!の自分を愛せない人へ

院長のつぶやき

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自分を愛せない人へ

■2015/12/03 自分を愛せない人へ
あなたは自分を愛せていますか?

私もかつては、自分が好きではありませんでした。

ダメな自分にばかり意識がいってしまい、何か失敗すると、自分を責めて、否定して、無かったことにしていました。

無かったことにしても、それは消えたわけではなくて、心の中の闇の部分に溜まっていくだけでした。

そんな風にふだんは、見ないように見ないようにして抑えていても、何かのきっかけで爆発してしまうことがあります。

これを何度も繰り返して、余計に自分に自信をもてなくなっていきました。

そんな自分が嫌で、自分を変えるために心理学を学んだり、ヒーリングを受けたりしてきました。

それである程度、解消されたと思っていたのですが、ある人から指摘されたことがあります。

人を癒すなら、まず自分が癒されていないとね。

インナーチャイルドが癒されていない人の特徴です。

・自信がない
・自分を愛せない
・言いたいことが言えない
・なぜかいつも孤独を感じる
・自分の欲しいものを欲しいと言えない
・なかなか人を信頼できない
・生きている意味がわからない
・家族、恋人との身近な人間関係がうまく保てない
・何をするのも不安

そのとき、当てはまることばかりだと感じました。
そこでインナーチャイルドを癒すワークをしました。

ただひたすら、ごめんなさい、と懺悔の言葉をかけ続けるのです。

そしてそれまで無視してきたインナーチャイルドを癒すのです。

インナーチャイルドは、かつての自分の、幼子の心です。
自分の傷ついた心が癒されることで、自分を愛し肯定することで、大いなる愛も受け取れるようになり、他人に対しても癒しの心で接していけるのです。


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