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肩こり・腰痛の痛みってどうしておこる?

■2016/02/07 肩こり・腰痛の痛みってどうしておこる?
腰痛や肩こりによる痛みはどうしておこるのでしょうか?

原因はいろいろありますが、多くの場合患部の血流障害による酸素欠乏です。

筋肉が凝り固まった状態では、血流も悪くなり、細胞に酸素が届きにくくなり、酸欠状態になります。

その状況を改善させるために、体は一生懸命修復作業をします。血流を回復させるための作業です。
具体的には血液循環を良くする為のホルモンが増加しますが、このホルモンは、炎症を起こす物質でもあるのです。

炎症は組織のダメージを修復しようとする作業です。西洋医学では炎症があると湿布を貼るなどして抑えようとしますが、それは回復を遅らせてしまう結果となりがちです。

それよりも患部を温めた方が早く痛みから解放れるそうです。

患部を温めることで血流が促進され、組織の酸欠が解消されます。その結果炎症反応もおさまり、痛みも止まるというわけです。

ただし、この場合の痛みは慢性的な痛みのことで、ねん挫などで患部が熱を持っているときは、逆効果となりますのでご注意ください。









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