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あなたは自分のことを大切にしていますか?

■2016/05/06 あなたは自分のことを大切にしていますか?
氣のエネルギーでコリや痛みを解放する氣心解放師の田村雄司です。

しつこいコリに悩まされている人は結構います。
昨日は、小学生の頃から肩コリだったという方が見えました。

何十年もの慢性的な肩コリなので、簡単に緩みません。
経絡という氣の流れで見ても、
深いコリになるとツボが閉じてしまって、
簡単にコリの排出ができなくなっています。

そういう深いコリに対して、
マッサージなどで肉体をフィジカルに強く揉んでしまうと、
逆にコリは深くなっていくばかりです。

原因としては、運動不足やパソコンなどで目や頭を使いすぎていること、また精神的なストレスなどが考えられます。

いずれにしても生命エネルギーである氣の流れの滞りがあるので、心身のパフォーマンスは100%発揮できません。

「氣・血・水」という言葉が中医学の漢方にありますが、氣の滞りは、血液やリンパの流れの滞りをつくります。

カラダがだるいとか、昼食後ねむくなるとか、風邪を引きやすいとか・・・、免疫力が下がったり、カラダの機能が低下している状態となります。

現代社会は、こどもの頃からストレスを感じ、それが学校、社会人となってより強く感じる状況となっているのでしょう。肩こりは、カラダからのサインです。

肩こりがあるということは、
内面にある本当の自分が発揮できていないというサインでもあります。

前回のブログでも書きましたが、ストレスというのは、個人差があるものです。
http://ameblo.jp/yutamura/entry-12154874934.html

ストレスに対してどう対応しているのか?
例えばパソコンのやりすぎという肉体的なものなのか、
人間関係のような精神的なものなのか、
それによっても対応の仕方が違ってきます。

単にコリを解消すればいいという問題でなくて、
それがどういう理由で起こっているのかを
知る必要があるのです。

単に肩こりと侮ることなかれ。

肩こりという、カラダからのサインを受け止めて、
自分の問題として対応していくことが、
それからの人生にとっても有益なことだと思います。

自分を大切にいたわることでもあります。



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