【巣鴨エリア】指圧なら、1日5組の癒し整体『氣心庵(きごころあん)』コーチングもご相談下さい!の久しぶりに、風邪をひきました。

院長のつぶやき

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久しぶりに、風邪をひきました。

■2018/05/20 久しぶりに、風邪をひきました。
ちょっとのどが変だ。

・・・・と思っていたら、

だんだん鼻が詰まり、
のどがぜいぜいし、

久しぶりに風邪を引いてしまいました。

「風は万病の元」とかいいます。

風邪を引くと、さまざまな病気を引き起こすから、軽く見てはいけない、という戒め。


でも、一方で、

野口晴哉さんという整体師の方が
「風の効用」という本を書いています。

そこでは、


風邪は自然の健康法である。
風邪は治すべきものではない、経過するものである。
自然な経過を乱しさえしなければ、風邪をひいた後は、あたかも蛇が脱皮するように新鮮な体になる。

深いですね~。

それで、どっちやねん、という話ですが、
私の久しぶりの風邪の体験から、気付きました。

風邪を引くと、あまり動きたくありません。

とりあえず身体を休めて、静養します。

適当に熱も出て、、水分ととっていると、
カラダはデトックスするようです。

熱が出た後というのは、気だるいのですが、
何だかすっきりした気もします。

そもそもが風邪を引くということは
免疫力が下がっているわけですから、
この状態は、病気になりやすいわけです。

でも風邪くらい(?)ですめば、
他の病にならずに済みます。

・・・てことで、
風邪を引いたら、さっさと休んでいるうちに、
元氣になるということでしょうか?

1週間くらい鼻がぐずぐすしていました、
どうやら収まってきたようです。

早めの対処が大切ですね。

みなさんも、お気を付け下さい。




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