【巣鴨エリア】指圧なら、1日5組の癒し整体『氣心庵(きごころあん)』コーチングもご相談下さい!のココロとカラダをメンテナンスしていますか?

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ココロとカラダをメンテナンスしていますか?

■2014/06/14 ココロとカラダをメンテナンスしていますか?
ココロとカラダをメンテナンスしていますか?
昨年買ったジャスミンの木、部屋の中に置いておいたところ枯れかけてしまい、もうダメかとベランダに出しておきました。

冬には、葉も落ち、諦めていました。

それが春になり、少しづつ葉も出てきて、今では緑のしっかりとした葉が出てきて、元気を取り戻してきています。

きっと部屋の中で、息が詰まっていたんでしょうね。悪い気を吸って苦しかったのかもしれません。

人間も同じこと。環境が悪ければ、ココロもカラダも影響を受けてしまいます。

まずは自分のいる場所を居心地のいい場所にしたいものです。

もしそれが難しければ、自分でメンテナンスできる方法を身につけておきましょう。

呼吸法などいいかもしれません。

★呼吸法とアロマセラピーのコラボセミナーがあります。
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ご興味があればどうぞ!



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